help, 3 ans ne sait/veut plus du tout jouer seul

Bonjour

Voilà mon soucis. Mon fils de 3ans et demi ne sait ou ne veut plus jouer seul. Cela a atteint un stade que je ne vis plus bien. Il n'y a plus de moment ou j'arrive à me retrouver, prendre 5 minutes pour moi sans l'avoir près de moi, à me parler, à me demander de jouer avec lui.
Quand je me fâche il ne joue pas plus, il continue à me suivre, à me soliciter, à me demander en boucle de jouer avec lui.
Je suis une maman très maternante, j'ai toujours été à l'écoute de ses besoins, de ses demandes...des fois je me dis probablement trop...
Je passe beaucoup de temps à jouer avec lui, au point que je ne consacre plus suffisamment de temps à sa petite sœur (beaucoup plus indépendante), et plus du tout pour moi.
Si vous avez des conseils pour l'amener calmement à jouer tout seul, car là j'avoue que j'en peux plus :( !!!

Merci pour votre aide ou soutien!!